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150道涼茶 好書推薦
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酸酸甜甜的酸梅湯、桂花烏梅汁,生津解渴的麥茶、冬瓜茶、古早味紅茶…這些常見又常喝的飲品不僅流行好喝,更有復古的兒時記憶。趁著酷夏,自己在家簡單煮一壺老味道,想喝的時候隨時都可以消暑。
◎清新特調花草茶
喝多了含咖啡因的茶飲,來杯清爽的花草茶,既不會喝到過多的化學元素,也不會造成身體過多負擔,還能適時的紓壓消暑解渴,讓你天天喝也不必擔心~
◎活力鮮榨蔬果汁
想到健康又好喝的飲料,新鮮水果絕對不能少,尤其今夏最流行的漸層繽紛蔬果汁,光看顏色就讓人消暑三分,跟著我們老師示範的精選食譜一起做,包準新手也能調出美味果汁。
本書特色
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今夏熱浪一波接一波,想要喝點透心涼的飲品,才走出門就滿身大汗,這時候如果能瞬間降火,在家做點簡單又快速的清涼又退火的飲品,絕對是酷夏裡的最大享受。
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萬金石馬拉松起跑 萬人享跑樂
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作者: 楊桃文化
新功能介紹- 出版社:楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/08/11
- 語言:繁體中文
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作者: 楊桃文化
新功能介紹- 出版社:楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/08/11
- 語言:繁體中文
150道涼茶
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內容來自YAHOO新聞
萬金石馬拉松起跑 萬人享跑樂
(中央社記者王鴻國新北市20日電)「新北市萬金石馬拉松」今天清晨鳴槍起跑,包括國內外好手競逐全馬賽外,還有快樂馬等賽程,萬人同享跑步樂趣。
萬金石馬拉松除舉行全馬賽事,還有迷你馬、快樂馬等賽事,共吸引約1萬多人報名參賽,今天上午在市長朱立倫等人鳴槍起跑下,大家都在晨曦中往前衝。
朱立倫表示,萬金石馬拉松已經連續兩年獲得國際田徑總會「銅質」認證,成為國際重要的賽事,未來市府會繼續努力辦得更好,讓台灣之美跟熱愛運動的精神展現在國際上。
他說,新北市歡迎所有參加馬拉松的國內外好朋友,相信大家在比賽的同時,也能享受到萬里、金山、石門一帶的風光與美景,更能感受到新北市民的熱情。
教育局長龔雅雯說,萬金石自2014年申請銅標籤認證,連續兩年取得國際認證,今年共吸引國內外超過1萬2000名跑友熱情參與,大會也邀請22名的國際菁英選手同場較勁。
龔雅雯表示,萬金石取得國際認證除了能確保整體賽事品質外,主要也是希望能夠促進國內外馬拉松菁英選手相互交流,提升國內體育運動競技水平,創造可表現的舞臺,打響萬金石馬拉松國際品牌。1050320
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/萬金石馬拉松起跑-萬人享跑樂-023030533.html
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