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躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生排行榜

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內容簡介: 不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。

如果情緒問題才是根源，問題就不僅只是表面上看來的失眠、焦慮、自律神經失調，若只針對這些症狀進行治療，很顯然只是治標、不能治本。確實，有很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；自律神經怎麼醫治仍然失調，身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。

開藥並非唯一的治療方式，更重要的是良好的醫病關係，透過溫馨的就診環境、充裕的訪談時間和有同理心的問診方式，建立互信基礎，讓躁鬱症患者願意放下心防，找出問題癥結，抒發躁鬱情緒和壓力。

本書從生理病理及藥理的角度來探索躁鬱疾患，更搭配性格、人際關係、生活壓力等角度切入探討，讓讀者能夠很快地提綱挈領，認識身心科、精神科可提供的服務，並願意把這樣的醫療服務，當成身心健康的守護者。
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  作者： 夏一新    新功能介紹
• 出版社：健行    新功能介紹
• 出版日期：2016/03/01
• 語言：繁體中文

躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生排行榜

內容來自YAHOO新聞

義甲》悍將瓜林破門　國米1：0勝米蘭登頂

2015-16賽季義甲第三輪重頭戲，國際米蘭主場1：0擊敗AC米蘭，藍黑軍團取得義甲3連勝，暫時登頂積分榜。

這是歷史上第285次、義甲（包括前身）歷史上第185場米蘭德比，在此前進行的284次米蘭德比中，AC米蘭110勝75平99負佔據上風。但在聯賽歷史上，國際米蘭卻以68勝55平61負的成績稍佔優勢。

這場吸引79154名觀眾，合計票房收入367.1萬歐元，這兩項數據都創下了近年來米蘭德比之最，也是義甲之最。顯示米蘭城球迷的足球熱情正在復蘇。

第3分鐘，國米後衛穆里略（Jeison Murillo）後場出現失誤，巴卡（Carlos Bacca）直傳，阿德里亞諾（Luiz Adriano）形成單刀，但漢達諾維奇（Samir Handanovic）及時出擊撲出，化解危機。

巴羅特利（Mario Balotelli）回歸米蘭首秀，替補上場，射中立柱。第58分鐘，桑頓（Davide Santon）後場直傳，瓜林（Fredy Guarín）右路內切至禁區弧頂起左腳勁射，球飛入球門左下死角，1：0，國米領先。

瓜林賽後表示：「這是不是我職業生涯最重要的進球？當然這是一場非常重要的比賽，這樣的進球將被寫進歷史！進球獻給我的孩子，那就是我的生命。」

時隔3年，國米再次登頂義甲積分榜。儘管賽季開始階段，但對於志在走出低谷的國米而言，這無疑是一針強心劑。

國米主帥曼奇尼（Roberto Mancini）回應，「爭奪義甲冠軍？賽季很漫長，我們有很多工作要做。」

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/義甲-悍將瓜林破門-國米1-0勝米蘭登頂-043247610.html

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